PARTERAPI OG INDIVIDUEL PSYKOTERAPI
v/ Lærke Grevelund
PSYKOTERAPEUT MPF + PARTERAPEUT OG SEXOLOG
"Mange klienter går i individuel psykoterapi sideløbende med fælles parterapi. For når du
selvkærligt arbejder med din egen udvikling, får dit parforhold en stærkere grobund."
- Lærke Grevelund
Psykoterapi styrker parforholdet
Står du i en akut livskrise, eller oplever du udforinger i dine nære relationer? Måske registrer du symptomer på stress, angst eller depression, og har brug for at tale med en udenforstående.
Det er utroligt smertefuldt at konflikte med et menneske du har tæt på. Din mor, far, bror, søster eller anden nær relation. Du forsøger måske at undertrykke de sårede følelser, men problemet løser sig ikke uden hjælp. Tvært imod.
"Du udvikler dig i samspil med andre"
-Lærke Grevelund, psykoterapeut MPF
Velkommen til Grevelund Terapi - et trygt rum med fokus på parforhold og personlig udvikling.
Klinikken er placeringet i 4070 Kirke Hyllinge mellem Roskilde, Holbæk og Frederikssund
Terapien fokuserer på at skabe et tillidsfuldt og støttende samarbejde, hvor vi stræber efter at styrke din selvforståelse, personlige udvikling og evne til at håndtere livets udfordringer på en konstruktiv måde. Jeg tror på, at hver enkelt har potentiale til at arbejde sig igennem vanskelighederne med den rette støtte og vejledning.
Mange klienter søger parterapi og individuel psykoterapi for at reducere stress og håndtere angst og depressive følelser. Svære følelsesmæssige tilstande der ofte er tegn på, at du ikke trives i dine nære relationer, og har behov for at hjælp til at skabe positiv forandring.
Min tilgang til psykoterapi er præget af empati og varme med respekt over for de udfordringer, du ønsker at arbejde med. Som psykoterapeut MPF, parterapeut, sexolog og NLP master coach skræddersyr jeg derfor forløbet til din/jeres individuelle problemstilling. Du møder et trygt rum, hvor tabuer nedbrydes, og vi sammen taler om de ting, du måske normalt ikke taler om.
Psykoterapien styrker dine iboende ressourcer, så du bedre kan håndtere de udfordringer, du f.eks. møder i dit parforhold.
For som NLP-princippet siger: "Mennesker har alle de ressourcer, de behøver for at nå deres mål". Nogle gange kræver det blot den rette støtte til at opdage dem selv.
I terapien arbejder vi derfor sammen om at udforske dine problemstillinger fra nye perspektiver, identificere underliggende tanker og handlemønstre samt forståelse for din adfærd og emotionelle respons. Det giver dig redskaber til at tage kontrol over dit liv med større bevidsthed og indre ro.
Jeg tilbyder både individuel psykoterapi og parterapi med fremmøde samt som onlineterapi, hvor du kan deltage fra din egen trygge stue. Dette er ideelt, hvis du bor langt væk, er i udlandet eller har begrænset tid på grund af børn og familieforpligtelser.
